O que é crença?

O que são CRENÇAS?

São as "verdades" que construímos ao longo da Vida e que deram forma a nossa realidade. São nossas convicções!

Nossas Crenças são lentes que criamos e que determinam a forma como vemos o mundo a nossa volta. Esse processo pode se dar de diferentes formas. Elas podem impactar nossas vidas positiva ou negativamente.

Afirmações que ouvimos, repetidamente, especialmente na infância e que aceitamos como verdade, ficaram registrado em nossa memória: "Não se pode confiar em colaboradores!", "Dinheiro fácil é sujo", "Você não tem habilidade para lidar com dinheiro.", "Pra ganhar dinheiro tem que trabalhar duro.", "Meu filho é um comerciante nato!", "Minha filha é independente e inteligente.". Essas frases se sedimentam como Crenças no nosso inconsciente.

Fatos vividos no decorrer da vida de forma traumática também podem se tornar Crenças. Você viu seu avó falir após uma crise econômica e passa a acreditar que qualquer crise econômica é sinônimo de falência.

Para satisfazer o cérebro damos um sentido aos fatos que provocaram forte emoção em nós, e que não tivemos estrutura para compreender e elaborar. Transformamos o episódio em histórias que nos preservam. Por exemplo, você teve uma franquia que não deu certo. Como você sofreu com a perda e a dor, quando algum amigo lhe oferece ou sugere outra franquia, você imediatamente reage dizendo que franquia é um péssimo negócio.

É possível mudar as Crenças? Sim! Sempre, desde que você queira. Existem muitos caminhos e o Triângulo Sistêmico e o Nexus Therapy são algumas das possibilidades. . . . #triangulosistemico #nexustherapy #crencaslimitantes #crenças #terapiatranspessoal